Nós, em parceira com o Superplayer&Co, preparamos uma série de podcasts para ajudar você a ingressar em uma vida mais saudável.
Conduzido pela Carla Lubisco e Patricia Knebell, cada episódio trará convidados especiais para falar sobre movimento, saúde emocional, o trabalho do futuro, mudança de hábitos, entre tantos outros temas que despertam a sua curiosidade.
Saiba como você pode proteger o seu sistema respiratório
Tempo de leitura: 3 minutos. Você já parou para pensar na importância do ar que respiramos? E de como o engenhoso conjunto dos órgãos responsáveis
Quem é feliz vive mais?
Tempo de leitura: 2 minutos. A felicidade está intimamente ligada à saúde. Sim, bons momentos vivenciados ao longo dos dias, semanas, meses e anos que
Alimentos ricos em fibras são aliados para reduzir a ansiedade
Tempo de leitura: 1 minuto. Incertezas e medos, isolamento social e modificações na rotina podem aumentar a ansiedade. Muitas pessoas reagem a estas situações elevando
Pandemia evidencia que Fake News é uma ameaça à saúde
Tempo de leitura: 2 minutos. Quantas notícias já circularam por aí contendo inverdades sobre a pandemia da Covid-19, como alimentos ou remédios que seriam a
Por que o vírus desperta tanto medo na gente
Tempo de leitura: 1 minuto. O ano de 2020 começou desafiando o mundo. O surgimento da Covid-19, e a sua disseminação pelo mundo, deixou todos
